三色どんぶり

 

ざいりょう(4人分)

とりのひきにく ---200グラム

さとう ---大さじ3

しょうゆ ---大さじ3

さけ ---大さじ1

みりん ---大さじ1

たまご ---4こ

さけ ---2きれ

    

つくりかた

  1. さけはグリルでやいておき、さめたらほぐしてこまかくする。
  2. たまごはなべにわりいれて、わりばし4から5本でぐるぐるかきまぜて、いりたまごをつくる。
  3. なべにとりのひきにく、さとう、しょうゆ、さけ、みりんをぜんぶ入れてまぜ、そぼろをつくる。
  4. どんぶりにごはんをいれて、1.2.3.をきれいにもりつけ青味をのせてできあがり。