お弁当日記

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月ごとにページを分けています。 
(*)は生協の冷凍を使って電子レンジでチンしただけのものです。


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2004年1月6日(火)
鶏のホイル焼き

ゆで卵、サトイモ、えび焼き、鶏のホイル焼き、黒豆(岡山お母さん)、ミニトマト

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2004年1月7日(水)
ピーマンの肉詰め

黒豆、ねぎ入り卵、ミニトマト、ブロッコリー、スナップえんどう、ピーマンの肉詰め

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2004年1月8日(木)
とりの炒め物

ミニトマト、蓮根のあげもの(*)、ブロッコリー、黒豆、ねぎ入り卵、鶏肉の炒め物

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2004年1月9日(金)
鶏肉のカシューナッツ炒め

鶏肉のカシューナッツ炒め、ミニトマト。白身魚とほうれん草のフライソテー(*)、黒豆、ねぎぬた

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2004年1月13日(火)
さんまのピカタ

さんまのピカタ、スナップえんどう、ミニトマト、ウインナーの炒め物、サトイモ、卵のマヨネーズ焼き、チキンフライ(*)

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2004年1月14日(水)
豚のアスパラ巻き

ブロッコリー、ピーマン、白身魚とほうれん草のフライ(*)、スナップえんどう、豚のアスパラ巻き、卵焼き

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2004年1月15日(木)
豚のしょうが焼き

ポテトフライ、卵焼き、とりフライ、ブロッコリー、プチトマト、豚のしょうが焼き。千切りキャベツ、スナップえんどう、にんじん

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2004年1月16日(金)
とりのから揚げ

卵焼き、シメジのベーコン巻き、プチトマト、スナップえんどう、鶏のから揚げ、ポテトフライ、セロリ、レモン、にんじん

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2004年1月19日(月)
鶏ささ身のアーモンド焼き

鶏ささみのアーモンド焼き、ミニお好み焼き(*)、ミニトマト、スナップえんどう、スクランブルエッグ、ケチャップ炒め

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2004年1月20日(火)
豚の野菜巻き

豚の野菜巻き、プチトマト、スクランブルエッグ、サトイモ、プチトマト、白身魚のほうれん草フライ(*)、野菜炒め

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2004年1月21日(水)
鶏と野菜のチーズホイル焼き

ぶりの西京焼き、ゆで卵、プチトマト、スナップえんどう、サツマイモ、鶏と野菜のチーズホイル焼き

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2004年1月22日(木)
ピーマンの肉詰めとちらしずし

ピーマンの肉詰め、鶏と野菜の煮しめ、スナップえんどう、鮭ちらし寿司

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2004年1月23日(金)
豚のしょうが焼き

白身魚のフライ(*)、スクランブルエッグ、サトイモ、にんじん、豚のしょうが焼き、スナップえんどう、プチトマト

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2004年1月26日(月)
野菜の肉味噌かけ

焼き魚、エリンギのパン粉いため、スクランブルエッグ、スナップえんどう、プチトマト、サツマイモ、野菜の肉味噌かけ

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2004年1月27日(火)
鶏のから揚げ

鶏のから揚げ、フライドポテト、プチトマト、ブロッコリー、白身魚フライ、卵焼き、サツマイモ

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2004年1月28日(水)
鶏としいたけのパン粉焼き

野菜と卵、えびのソテー、きんぴらごぼう、鶏としいたけのパン粉焼き、ブロッコリー、スナップえんどう

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2004年1月29日(木)
とりのから揚げ

ぶりの西京焼き、スナップえんどう、ブロッコリーの炒め物、ミニお好み焼き(*)鶏のから揚げ、プチトマト

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2004年1月30日(金)
牛肉のごぼういため

牛と春雨のごぼういため、ブロッコリー、プチトマト、わけぎの豚肉まき、ハッシュドポテト、スナップえんどう