さわらの西京焼き、れんこんのソテー、ハムと椎茸とさやえんどうの卵とじ、黒豆、プチトマト、田作り、牛肉と小松菜の炒め物
久しぶりのお弁当です。車通勤になったので、お弁当箱を保温機能付きのものに変えてみました。でも女性用だったのか、ちょっと小さいです。

小松菜とじゃこの卵とじ、塩鮭、さやえんどう、プチトマト、らっきょう、鶏の塩焼き、人参のグラッセ、ブロッコリー、フライドポテト
今日は天気が悪そうです。昨日は快晴で布団を干して気持ちよかった。

豚のしょうが焼き、里芋の素揚げ青海苔かけ、海老シュウマイ（＊）、パセリ、鰤の西京焼き、鶏とブロッコリーとトマトのチーズ卵とじ
昨日は昼間たくさん昼寝してしまったせいか、夜あまり眠れませんでした。

牛肉と筍・人参・さやえんどうの炒め物、ブロッコリーのコーンツナマヨネーズ焼き、蓮根のソテー、うなぎとほうれん草と卵の炒め物
昨日は髪を切りました。パーマはかけず短くしたのでドラえもんのようです。

豚肉とピーマンと筍の味噌炒め、サツマイモの素揚げ、エビフライ、ほうれん草とコーンのたまごとじ
主人は今日は二日酔いです。今日も飲み会だそうです。

鯖の塩焼き、大根の浅漬け、ブロッコリー、豚肉と野菜の味噌煮（蓮根・こんにゃく・人参・大根）、きんぴらごぼう、ほうれん草とじゃこの卵焼き、牛肉の野菜巻き（人参・椎茸）
今日から天気が悪いそうです。明日から3連休。嬉しいです。

鶏つくねと揚げ里芋の煮物、ブロッコリー、黒豆、塩鮭、ねぎとじゃこの卵焼き
今日は久々におむすびにしました。
アンパンマンのお弁当箱が半額で売っていたので思わず買ってしまいました。

ほうれん草の胡麻和え、いかと揚げじゃがいものバター炒めパセリかけ、ブロッコリーと蒸し鶏とゆで卵のオーブン焼き、豚肉のセロリ巻き、蓮根とごぼうのソテー
最近、干し野菜を作り始めました。蓮根、ごぼう、シイタケなどを天日干しします。ビタミンDも増え、甘み旨みも増えるそうです。

蒸し鶏とトマトとほうれん草のチーズ卵とじ、ブロッコリー、チキンナゲット（＊）、鰆の西京焼き、牛肉と玉ねぎの炒め物
明日は主人は東京出張なので今週のお弁当は今日でお終いです。昨日は昼からとても冷え込みました。

牡蠣フライ、タルタルソース、キャベツ、ひじきと大豆の煮物、らっきょう、プチトマト、鶏肉と小松菜の炒め物
広島から美味しい牡蠣をいただきました。牡蠣ピラフ、牡蠣フライ、牡蠣のオイル漬け等いろいろ作りました。とってもでっぷりして美味しい牡蠣でした。

豚肉のセロリと人参巻き焼き、じゃがいもとゆで卵のチーズ焼き、しめじとほうれん草のツナ炒め、塩鮭、えびしゅうまい（＊）、プチトマト
昨日は昼寝をしたせいか、夜ほとんど眠れませんでした。

海老とブロッコリーと玉ねぎのケチャップ煮、ハッシュドポテト、鶏ささみとピーマンのピカタ、セロリと玉ねぎと人参のピクルス、プチトマト
昨日の夜中3時ごろ、自分の大きな声の寝言で目が覚めました。自分もびっくりしましたが主人がかなりビビッてました。

春菊の胡麻和え、牛肉の人参・アスパラ・えのき巻き焼き、ウインナ・芽キャベツ・プチトマト・ゆで卵のチーズ焼き、らっきょう、鯖の塩焼き
最近とても寒いです。でも雪は降っていません。

揚げ餃子、蓮根とごぼうの素揚げ、セロリ・人参・玉ねぎのピクルス、牛肉とブロッコリーと芽キャベツのオイスターソース、塩鮭
昨日は主人と餃子を作りました。主人も包むのがなかなか上手でした。

菜の花と鶏ささみのおかか和え、にらとじゃこの卵焼き、イカとブロッコリーとえのきのオイスターソース炒め、こんにゃくのオランダ煮、らっきょう、プチトマト
菜の花の季節になりました。私は菜の花が大好きです。主人はそんなに好きではないらしいですが、健康にいいので食べてもらいます。

鰤の西京焼き、プチトマト、菜の花とウインナの卵とじ、豚ひれ肉のトンカツ、ピーマンとじゃがいもの素揚げ
やっと雨があがりそうですが、晴れるのはまだ先のようです。

ブロッコリーとゆで卵とツナとプチトマトのチーズ焼き、鯖の塩焼き、さつま芋の蜂蜜あえ、鶏肉とピーマンのカレーソテー
昨晩のニュースの中国製餃子から農薬が出たのは恐ろしいです。生協で買うものにも中国製があったとは驚きです。気をつけなければ。