豚肉のいんげん人参巻き、ピーマンの炒め煮、じゃことにがうりとみょうがの卵とじ、プチトマト、茄子の煮物、豚肉の油揚げ巻き煮、おくらのおかか和え、らっきょう、さわらの西京焼き
朝晩は涼しくなりましたが日中はまだまだ暑いです。今日は風もないので暑くなりそうです。

ナポリタン（＊）、ブロッコリー、フライドポテト、プチトマト、蓮根と椎茸の肉はさみ揚げ、彩りがんも（＊）、若鶏のチーズオーブン焼き（＊）、ほうれん草の胡麻和え、コーンの卵とじ
今日は主人が会社に早く行くというので5時に起きて作りましたが結局主人は起きれませんでした。寝グセでサリーちゃんのパパみたいなまま、出かけていきました。

牛肉と茄子とピーマンと人参のオイスター炒め、じゃがいもとベーコンとピーマンのチーズ焼き、プチトマト、アスパラとベーコンの卵とじ、はんぺんのチーズはさみ焼き、鰆の西京焼き
昨日は3回目の結婚記念日でした。主人も台風の中、無事韓国出張から帰ってきて、夕飯は久しぶりに外食しました。

豚肉のアスパラと人参巻き、ブロッコリー、がんも（＊）、みょうがと人参とじゃこの卵焼き、らっきょう、舞茸の蒸し焼き、プチトマト、さんまのチーズはさみ焼き
今日は主人は二日酔いです。

鶏の照り焼き、蓮根とピーマンともやしのソテー、プチトマト、人参のグラッセ、ブロッコリー、ベーコンとホタテとつるむらさきのソテー、チーズはんぺん、ミックスビーンズとベーコンとほうれん草のキッシュ
週末は実家に帰りました。主人と父のお酒の飲みの勝負は父が勝った？ようです。今日はいい天気です。

豚肉のハーブソテー、ピーマン、人参のグラッセ、じゃがいもとピーマンのチーズ焼き、筍のおかか和え、がんも、きゅうりのおかか和え、蓮根のソテー、鯖の塩焼き
今日も暑そうです。

たらこ入り卵やき、プチトマト、いんげんのベーコン巻き、いかとあすぱらのバターソテー、人参のたらこ炒め、フライドポテト、春巻き
昨晩は暑くて冷房をかけて寝ました。今日はお花です。

らっきょう、さんまのチーズはさみ焼き、若鶏のオーブン焼き（＊）、きゅうりのおかか和え、海老といんげんと卵の中華炒め、野菜包み焼き、ほうれん草と菊といんげんのポン酢和え
昨晩は涼しくてよく眠れました。

焼きそば（豚肉・玉ねぎ・キャベツ・にんじん・シソ）、豚肉のいんげんと人参巻き、揚げ餃子、ニラとうなぎの卵とじ
昨日も涼しくてよく眠れました。

山芋のバターしょうゆソテー、プチトマト、あじのさんが焼き、ほうれん草の胡麻和え、アスパラのおかか和え、ゆで卵、ナポリタン（＊）、ミニハンバーグ（＊）、紫蘇入り肉巻き、ブロッコリー
土曜日は仙石原にすすきを見に日帰りで行ってきました。

肉巻き、らっきょう、ベーコンとアスパラの卵とじ、牛肉とじゃがいもの炒め物、エビチキンナゲット（＊）、イカと白菜の中華炒め
出張や連休があったので久しぶりです。連休はたっちゃんが帰省していたので、一緒にサンシャイン水族館に行きました。ペンギンの餌やりが抽選で当って一緒にあげました。

ゆで卵のマヨネーズ焼き、つるむらさきとかにかまのソテー、鶏のカレーヨーグルト焼き、プチトマト、お魚ハンバーグ、さんまのチーズはさみ焼き、かぼちゃと舞茸のソテー
新しいお弁当箱を買いました。ミフィーの柄です。

豚肉の人参・アスパラ巻き、れんこんと枝豆揚げ（＊）、舞茸となすのカレーソテー、さつまいものソテー、鰆の西京焼き、プチトマト、かにかま入り卵焼き、ほうれん草のおかか和え
今日はお花です。昨日からかなり寒くなってきました。

じゃことみょうがの卵焼き、かぼちゃのチーズ焼き、ぶりの照り焼き、牛肉と玉ねぎとこんにゃくの炒め煮、ベーコンのアスパラ巻き、栗ご飯
岡山から栗を送ってもらったので今期初の栗ご飯です。

にらまんじゅう、あじのさんが焼き、小松菜とベーコンの炒め物、カニカマ入り卵焼き、プチピザ（＊）、栗と鶏肉と人参と椎茸の煮物
今日は前の上司の送別会です。私のように退職した人や異動した人も来るので同窓会のようです。