なすとウインナーのカレーソテー、かぼちゃのソテー、エビチキンナゲット（＊）、チンジャオロース、じゃことみょうがの卵とじ、魚ハンバーグ、春菊と椎茸と菊のポン酢和え
今日は霧雨が降っています。

アスパラのベーコン巻き、さんまのチーズ焼き、ほうれん草とベーコンの卵とじ、舞茸とピーマンのソテー、筑前煮、鶏のチーズピカタとアーモンド焼き
昨日、熱くなったフライパンの金属の柄を握ってしまい、手のひらを火傷してしまいました。痛いので病院に行って包帯をまいてもらいました。
今日は友達と友達の子供とサンリオピューロランドに行ってきます。

野菜炒め（キャベツ・ピーマン・人参・ベーコン）の卵とじ、あじのさんが焼き、ピーマンのツナマヨ詰めチーズ焼き、さつまいも、舞茸のソテー、牛肉と玉ねぎとうずら卵の炒め煮
昨日のサンリオピューロランドは楽しかったです。先日買ったカメラ（Canon　Eos　Kiss　Digital）をはじめて使いました。まだ使い方をマスターしきっていませんが、よく写っていました。
 

肉巻き、エビチキンナゲット（＊）、ナポリタン（＊）、ベーコンとパプリカと舞茸とアスパラのソテー、さんまのチーズ焼き、らっきょう、カニカマの卵とじ
明日から主人はヨーロッパ出張です。なので私もたっちゃんのところに行ってきます。お弁当も1週間お休みです。

もやしのソテー、さんまのチーズ焼き、牛肉と玉ねぎと糸こんにゃくの炒め煮、卵焼き、エビのナゲット（＊）、ハッシュドポテト、マカロニ
1週間ぶりの我が家でした。仙台ではたっちゃんと遊園地に行き、週末は主人とも合流して、秋の東北を楽しみました。

鶏の照り焼き、パプリカ、黒大豆枝豆、サーモンのアーモンド焼き、さつまいものマッシュ、らっきょう、黒大豆枝豆とエリンギとチーズの卵とじ
姉の旦那さんのご実家から、丹波の黒大豆枝豆をいただきました。豆の味がしてとても美味しいです。
今日も雨が降っています。

黒大豆枝豆とうなぎとパプリカの卵とじ、えりんぎと空芯菜のソテー、紫蘇入り肉包み焼き、かぼちゃのソテー、アスパラのベーコン巻き、海老シュウマイ（＊）
今日もどんよりしています。

豚肉とれんこんと舞茸の味噌炒め、らっきょう、黒大豆枝豆とうなぎの卵焼き、エビチキンナゲット、さんまの梅肉挟み焼き、さつまいも
今日はいい天気です。

卵焼き、自家製大学芋、ぶりの照り焼き、ネギ、きゅうり、春菊と菊の和え物、豚肉のチーズハーブ焼き、舞茸
今日もいい天気です。

牛肉ともやしのオイスター炒め、かぼちゃと舞茸のソテー、春菊の茎のきんぴら、エビとアスパラと卵のマヨネーズ焼き、さんまの梅肉挟み焼き
今日もいい天気で気持ちがいいです。

ピーマンのツナマヨネーズ詰めチーズ焼き、豚肉と蓮根の肉団子とうずら卵と春雨の煮物、プチトマト、鶏肉のカレーヨーグルト焼き、蓮根のソテー、アスパラのベーコン巻き、グラタン（＊）
今朝はとっても寒かったです。

キャベツといかのバター焼き、プチトマト、チキンナゲット（＊）、ツナの卵焼き、豚肉のえのき茸巻き焼き、粉フキいも
今日は雨が降っています。

プチトマト、ほうれんそうの胡麻和え、ツナ入り卵焼き、さんまのチーズはさみやき、紫蘇入り肉巻き、蓮根のソテー、さつまいもの揚げ煮、エビシュウマイ（＊）
主人は2日連続残業で2時ごろ帰ってきました。私も寝不足です。

エビしゅうまい、サツマイモの揚げ煮、プチトマト、青菜とちりめんじゃこの炒め煮、春菊の胡麻和え、タンドリーチキン、玉ねぎ、ゆで卵、ブロッコリーとベーコンのチーズ焼き
3分クッキングで出しているタンドリーチキンの素につけて焼いてみました。今日は夕方からさらに寒くなるそうです。