シーフードとアスパラのバター醤油炒め、牛肉と玉ねぎと糸こんにゃくの炒め煮、プチトマト、ほうれん草の胡麻和え、しょうが入り卵焼き、ブロッコリーのチーズ焼き、たこウインナー、ナポリタン（＊）
先週祖母が亡くなりました。97歳でした。天国でゆっくりしてほしいと思います。

焼きままかりの酢漬け、プチトマト、ブロッコリー、ひじきだんご（＊）、豚肉の野菜巻き（セロリ・人参）、スペイン風オムレツ（じゃがいも・玉ねぎ・ウインナー・トマト）
今日から主人はしばらく出張です。

仙台についてからポケモンのお弁当箱に入れました。
ほうれん草と菊のポン酢和え、鯖の塩焼き、トマト、ブロッコリー、チーズ入り海老コロッケ

ブロッコリー、プチトマト、豚肉のチーズピカタ、らっきょう、ひじき団子（＊）、鯖の塩焼き、紫蘇入りカマボコ、ポテトサラダのチーズ焼き
日曜に10日ぶりに主人が出張から帰ってきました。お弁当も再開です。

じゃがいもと牛肉の炒め煮、ブロッコリー、白身魚のコロッケ（＊）、じゃことピーマンのソテー、らっきょう、鰻といんげんの卵とじ、ゴーヤとトマトと笹かまのマヨネーズ和え
今日も大雨です。

鰆の塩焼き、プチトマト、いんげんと玉ねぎと舞茸のカレーソテー、パセリ、豚肉となすとピーマンの味噌いため、チキンナゲット、かぼちゃとブロッコリーのチーズ焼き
今は雨はやんでいますが今日も天気は悪そうです。

お煮しめ（人参・椎茸・ごぼう・昆布）、糸より鯛とグリンピースの中華炒め煮、プチトマト、ピーマンとかぼちゃのソテー、いんげんの胡麻和え、チーズ入り肉巻き
今日も大雨です。

牛肉・玉ねぎ・いんげん・糸こんにゃくの炒め煮、らっきょう、プチトマト・ピーマン・じゃがいも・ツナのチーズ焼き、自家製つみれ、卵焼き、小松菜とあさりと油揚げの煮びたし
昨日はスーパーに山ほどの鰻が並んでいました。売れ残ったのはどうなるのだろう。

あじのさんが焼き、山芋のバター醤油炒め青海苔かけ、じゃことつるむらさきのソテー、プチトマトのピクルス、鶏の唐揚げ、フライドポテト、ゆで卵
今日もどんよりです。

のりっこチキン（＊）、つるむらさきとベーコンの卵とじ、じゃことピーマンの炒め煮、海老と帆立のフライ、かぼちゃのミルク煮、プチトマト
今日は久々の青空だそうです。

チーズ入りはんぺん、チキンナゲット（＊）、小松菜とベーコンのソテー、なすと豚挽き肉とはるさめの味噌炒め煮、フライドポテトの卵とじ、笹かま、プチトマト
今日はどんより曇っています。

茄子のベーコンとシソはさみ蒸し、鰤の照り焼き、もやしのソテー、ブロッコリーといり卵、豚の野菜巻き（セロリ・パプリカ）、プチトマト
昨日の夜大きいカナブンが家に入ってきました。誰かさんが夜ベランダで蛍になるせいでしょう。

山芋のバター醤油ソテー青海苔かけ、鰆の塩焼き、ブロッコリー、じゃこの卵焼き、プチトマト、野菜肉巻き、ピーマンのツナ詰めチーズ焼き、なすとベーコンのカレーソテー
昨日は美佳の2歳の誕生日でした。今実家に帰省しているので私たちも帰省して皆でケーキを食べました。