鰻とみつ葉の卵とじ、白身魚のコロッケ（＊）、水菜とりんごとくるみのサラダ、鶏とピーマンの塩焼き、鮭とセロリとチンゲン菜のカレーソテー
今日から9月です。昨日の地震は結構大きかった。来週は主人が出張なのでお弁当は少しお休みです。

はんぺんのチーズはさみ焼き、わかさぎの南蛮漬け、鰤の照り焼き、ブロッコリー、鶏・じゃがいも・玉ねぎ・茄子のオーブン焼き、プチトマト、テンペのフライ
主人が出張から帰ってきました。今日は4回目の結婚記念日です。

ぶりのハーブ焼き、ほうれん草の胡麻和え、舞茸とピーマンのソテー、牛肉の人参とわけぎ巻き焼き、じゃことわけぎの卵とじ、ベーコンとアスパラと赤ピーマンのカレーソテー
今朝は蒸し暑かったです。

豚肉のチーズピカタ、ブロッコリー、プチトマト、はんぺんのチーズはさみ、お煮しめ（ごぼう・こんにゃく・人参・椎茸・こんぶ・鶏肉）、ほうれんそうとベーコンの炒め物、鯖の塩焼き
今朝、目が醒めるほどのすごい雷でした。今日は友達親子が遊びに来ます。

蒸し鶏とチンゲン菜の胡麻和え、茄子のベーコンとシソはさみ蒸し、煮物（こんにゃく・れんこん・ごぼう・昆布）、プチトマト、豚肉と赤ピーマン・青ピーマン・もやしのオイスター炒め、白身魚のフライ（＊）、シーフードグラタン（海老・帆立・あさり）
昨日在職中にお世話になった取引先の方から”いつもホームページを見ているよ”とメールをもらいました。とても嬉しかったです。これからも頑張ります。
主人は明日の朝からしばらくまた出張です。

牛肉と糸こんにゃくの炒め煮、蓮根の素揚げ、なすとベーコンのカレーソテー、プチトマト、里芋コロッケ（＊）、タラバ蟹とブロッコリーとじゃがいものチーズ焼き
今日は青空です。連休も終わってしまいました。

いかしゅうまい（＊）、かぼちゃのコロッケ（＊）、プチトマト、舞茸・ねぎ・ニラの卵とじ、鶏ささみの明太子はさみ揚げ、キャベツとベーコンのオイスターソース炒め
今日はカラっと洗濯日和だそうです。

豚肉のいんげんと人参巻き焼き、ブロッコリー、プチトマト、蓮根のソテー、じゃこの卵とじ、魚ハンバーグ、キャベツとピーマンの塩昆布炒め
今朝はかなり涼しかったです。

お煮しめ（こんにゃく・椎茸・鶏手羽・人参・ごぼう）、かぼちゃの肉そぼろ煮、プチトマト、ブロッコリー、自家製タラバ蟹のクリームコロッケ、卵焼き、サラダ菜
今日はどんよりしています。髪を切りに行こうと思います。

鯖の塩焼き、ねぎとじゃこの卵とじ、煮物（昆布・人参・こんにゃく・椎茸）、帆立とブロッコリーとコーンの中華炒め、かぼちゃのコロッケ（＊）、のりっこチキン（＊）
週末はいい天気でした。

ささみとピーマンとねぎのオイスター炒め、さかなハンバーグ、フライドポテト、海老のチーズはさみ蒸し、キャベツの昆布和え、卵焼き、トマト
今日は雨が降るそうです。

キャベツと舞茸の味噌炒め、プチトマト、さんまのチーズはさみ焼き、チキンナゲット、松茸の卵焼き、春菊の胡麻和え、豚肉と蓮根の肉団子
肉団子はつなぎを入れるのを忘れ崩れやすいです。今日は久しぶりにお花です。

野菜と肉の包み焼き、テンペのソテー、プチトマト、焼きナスとほうれん草のおかか和え、鰻といんげんの卵とじ、ポテトのチーズ焼き
今日は朝からいい天気です。

煮物（こんにゃく・椎茸・鶏・人参・ごぼう）、じゃがいもとやりいかのオイスター炒め、プチトマト、酢豚（豚肉・パプリカ・筍・玉ねぎ）、あさりと青ねぎの卵とじ、里芋のコロッケ（＊）
日曜から主人はまた出張なのでしばらくお弁当はお休みです。次は10月です。早いもので今年もあと3ヶ月です。