ヒラスと鮭の粕漬け焼、ゴーヤチャンプルー、いんげんの胡麻和え、サツマイモのはちみつがけ、オクラのおかか和え、蓮根と牛肉の炒め煮
昨日は北九州美術館に行きました。常設展だけなのでほとんど人はいませんでした。健文は現代美術の大きな絵はジーっと見ていたような気がします。時々奇声をあげていましたが。併設のレストランでも寝てくれて私は久々に外食をしました。

豚肉の人参といんげん巻き焼き、プチトマト、おからコロッケ（＊）、鰤の照り焼き、かぼちゃ塩そぼろ和え、蒸し鶏とブロッコリーのチーズ焼
今日は雨になるかと思ったら晴れてきました。

らっきょう、蒸しさつまいも、野菜包みあげ（＊）、ホタテとアスパラの炒め物、モロヘイヤと鮭の卵焼き、牛肉と玉ねぎの炒め煮、ブロッコリーの胡麻和え
モロヘイヤを食べると母乳がたくさん出ます。特に岡山から送ってもらったのは効果絶大です。

鯛とヒラスの粕漬け焼、プチトマト、ピーマンのピカタ、焼きなすのおかか和え、鶏ささみのチーズピカタ、いんげんの胡麻和え、アスパラガス
今朝健文は大量うんちをしてオムツからあふれ、シーツにまでうんちがついていました。オムツが小さくなってきたのかも。そろそろＬにしなければならないかな。

鰆の粕漬け焼き、椎茸・人参・こんにゃくの煮物、豚肉と蓮根の梅和え、チキンナゲット（＊）、ブロッコリーとトマトとハムの卵とじ、春菊のゴマ和え、黒豆、ほうれん草と菊としめじの煮浸し
昨日は健文は100日目でお食い初めでした。岡山のお義父さんお義母さん私の父とでお祝いをしました。

鯛の粕漬け焼、プチトマト、かまぼこと三つ葉のソテー、牛肉のアスパラ巻き、ブロッコリーとスモークサーモンのチーズスクランブルエッグ、野菜コロッケ（＊）
水曜から来てくれていた義母さんは昨日帰り、日曜から来てくれていた父が今日帰るので、今日からまた3人です。お義母さんたちや父がいるときは健文はいつも以上にうーうーあーあーしゃべります。やっぱり家族が多いと楽しいのだなぁと思いました。

黒豆、白菜の漬物、いかと赤ピーマンとしし唐の炒め物、プチトマト、スモークサーモンと三つ葉のたまごとじ、らっきょう、牛肉と茄子とアスパラの味噌炒め
今日もさわやかな天気になりそうです。

豚肉の人参巻き焼きしょうが風味、ピーマンと玉ねぎのソテー、塩鯖、蒸しかぼちゃ、ブロッコリー、プチトマト
今日は市民センターに健文の身長と体重を測りに行きます。何キロになっているでしょうか。そのあとベビーマッサージの講習を受ける予定です。

プチトマト、ブロッコリーのゆで卵乗せ妬き、鯛の粕漬け焼、蓮根とかぼちゃとさやいんげんのソテー、牛肉と玉ねぎと三つ葉の炒め煮
今朝起きたら健文の顔の引っ掻き傷がまた増えていました。爪は短くしているのですがねぼけるとひっかいてしまいます。最近は鼻の周りが多いです。

栗ご飯、かぼちゃとブロッコリーとハムのチーズ焼、チキンナゲット（＊）、プチトマト、アスパラとハムの卵とじ、れんこんとみょうがの酢の物、鮭の粕漬け焼、オクラのおかかあえ
大分産の大粒の栗が売っていたので買ってみました。３０粒ぐらいで９８０円と高めでしたが、甘くて美味しかったです。剥いた甲斐がありました。

牛肉とじゃがいもとブロッコリーと銀杏の炒め物、紅白なます、さわらの塩焼き、オクラとかにかまの卵とじ、蓮根のソテー、ほうれん草と椎茸と菊のポン酢和え
健文は今朝ベットの上で横向きになって『く』の字になって足でベットの柵を蹴って遊んでいました。寝返りがうちたいようです。明日から主人は東京出張なので今週のお弁当はこれでお終い。

塩そぼろとブロッコリーの卵とじ、舞茸のソテー、塩鯖、ほうれん草の胡麻和え、蓮根のソテー、しゅうまい（＊）、レタス
健文は最近は7時半に寝て夜12時か1時ごろ授乳で起き、朝5時か6時ごろ起きることが多く、授乳も飲んだらすぐ寝てとても楽だったのですが、昨日は9時半に寝て3時ごろ起き、授乳の後なぜか目がさえたようで、うっきーと奇声をあげたり、寝返りをうとうと大ハッスルでした。足をひねって寝返りもあと一歩というところです。

鯛の粕漬け焼、筑前煮（こんにゃく、人参、筍、ごぼう、蓮根）、アスパラのおかか和え、じゃこの卵とじ、プチトマト、塩豚ともやしと白菜の炒め物
今日はお友達と北九州美術館に行く予定です。健文はいい子にしてくれるかな

ブロッコリーとトマトとチーズの卵とじ、フライドポテト、鶏のパン粉焼、プチトマト、レタス
今朝健文は6時ぐらいに起きて遊んでくれとばかりに声をあげていましたが、プレイジムに寝かせたら一人で遊び10分後ぐらいにはプレイジムの上で寝てました。お陰でお弁当も作れました。

ヒラスの粕漬け焼、じゃことブロッコリースプラウトの卵とじ、蓮根のソテー、プチトマト、豚肉のいんげんと人参巻き焼、ハッシュドポテト
健文はお弁当を作っている間にベットの中で体を90度回転させて足を柵にかけてジタバタ。足で物を蹴るのが今は楽しいようです。

焼なすのおかか和え、鰻とピーマンの卵とじ、ブロッコリーとツナ玉ねぎマヨネーズのチーズ焼、プチトマト、チキンナゲット（＊）、揚げさつまいも
今日も雨です。ずっとお散歩に行けなくて残念です。