牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め、プチトマト、芽キャベツとじゃこの卵とじ、鯖の塩焼き、かぼちゃコロッケ（＊）
日曜と月曜で長崎のハウステンボスに行きました。健文と温泉にも入って楽しかったです。

ヒラスと鯛の味噌漬け焼き、プチトマト、水菜とかまぼこの卵とじ、椎茸と芽キャベツとブロッコリーのバター醤油炒め、プチトマト、豚のしょうが焼き
今日はお雛様です。毎年作っているお雛様のお寿司を作ろうと思います。

鰻とブロッコリーの卵とじ、鶏ささみと菜の花と椎茸のソテー、ヒラスの味噌漬け焼き、プチトマト
今日は写真を撮るのを忘れました。

鶏飯、青菜のおかか和え、鯖の照り煮、ブロッコリーとスモークサーモンの卵焼き、鶏のパン粉焼き、蓮根のソテー、プチトマト
健文は洗濯を干す真似が楽しいようです。月曜は主人が出張なのでお弁当はお休みです。

ブロッコリーとハムと魚ソーセージとチーズの卵とじ、プチトマト、鰆とヒラスの味噌漬け焼き、かぼちゃコロッケ（＊）、スナップえんどう、牛肉ともやしの水菜巻き焼き
日曜からじじ（私の父）が来てくれています。昨日は自転車に乗ったり、散歩に行ったり楽しく遊びました。

鶏ささみと蓮根と芽キャベツとブロッコリーの炒め物、フライドポテト、牛肉コロッケ（＊）、鰆とヒラスの味噌漬け焼き、葱焼き（＊）、人参グラッセ、プチトマト
今日は大雪になりそうです。

もやしと菜の花のソテー、豚肉の味噌漬け焼き、プチトマト、鰤のしょうゆ漬け焼き、塩鮭、葱の素焼き、イカと里芋の煮物、ほうれん草とゆで卵のチーズ焼き
日曜から来てくれていたじじが今日帰ります。健文は沢山遊んでもらってますますわんぱくになった気がします。

鶏とブロッコリーのソテー、きゅうりの梅和え、わけぎとイカのぬた、プチトマト、ほうれん草とコーンのたまごとじ、鮭と鰆の味噌漬け焼き
木曜にじじが帰って、土曜からお義父さんとお義母さんが来てくれています。健文は動物園に連れて行ってもらって汽車の乗り物に乗せてもらって大喜びです。

ゆで卵のロールサンド、玉ねぎ入りツナとチーズのサンドイッチ、プチトマト、八朔
主人は今日は健康診断です。バリウムを飲んだ後は食欲がなくなるそうで、今日はサンドイッチにしました。

レーズン入りコールスロー、かにしゅうまい、ひじき入り団子、プチトマト、鯛と鮭の味噌漬け焼き、ほうれん草としめじの煮浸し、葱焼き（＊）
主人は昨日健康診断でバリウムを飲んで気持ち悪くなったそうで、昨日は早く帰って来てずっと寝ていました。

牛肉の水菜と人参巻き焼き、蓮根とごぼうのソテー、鮭と葱とチーズの卵焼き、プチトマト、鮭と鯛の味噌漬け焼き、海老コロッケ（＊）、蒸しキャベツ
健文の最近好きな言葉は『あめ、やんだ』です。

豆ご飯、鶏と人参と枝豆のケチャップ炒め、ほうれん草のおかか和え、プチトマト、ジャガイモとコンビーフの卵とじ、鯛と鰆の味噌漬け焼
健文は少し咳が出ます。早く治るといいけど。

筍ご飯、牛肉と蓮根とごぼうと芽キャベツの炒め物、いわしの塩焼き、蟹と菜の花の卵とじ
桜が咲いてきたのに雨で残念です。

豚肉の水菜まき焼き、五目豆の卵とじ、プチトマト、大豆ソーセージのソテー、牛肉コロッケ（＊）、キャベツときゅうりとコーンとツナのサラダ、レタス
健文は昨日友達の家に遊びに行って、大興奮。夜もなかなか寝なくて寝不足です。

豆ご飯、ナポリタン（＊）、鰤のしょうゆ漬け焼き、葱の素焼き、牛肉とセロリの炒め物、ハッシュドポテトフライ（＊）、プチトマト
週末はSLやまぐち号を見に山口県に車で行きました。親子皆、実物を見て大興奮でした。

菜の花とブロッコリーとコーンの卵とじ、鮭と鰆の味噌漬け焼き、プチトマト、チーズハンバーグ、チキンナゲット（＊）
昨日鯉のぼりをあげました。風もよくふくので元気よく泳いでいます。

牛肉のバター焼き、玉ねぎソテー、葱と鶏ささみの和え物、ブロッコリーと菜の花とじゃこの卵とじ、鰆と鯛の味噌漬け焼、プチトマト
3月もお終いです。早いものです。