やりいかと豚肉のお好み焼き、プチトマト、らっきょう、さんまのチーズ焼き、人参のベーコン巻き、大豆の煮物、小松菜ともやしの鶏肉炒め
夏休み第一弾は終わってしまいました。上高地に行ってきました。とっても涼しくて楽しかった。
７月３０日姉に第二子の女の子が産れました。

ぶりの照り焼き、らっきょう、ハムとチンゲン菜・人参の炒め物、じゃことにらの卵焼き、ふかしじゃがいもの焼きたらこ和え、五目豆、プチトマト、豚肉と小松菜・もやしのオイスターソーズ炒め
今日は雨が降るそうです。

チキンナゲット（＊）空芯菜と海老の炒め物、みょうが・きゅうり・人参・赤ピーマンのピクルス、ハッシュドポテト、かぼちゃのひき肉詰めチーズ焼き、にがうり・ウインナーの vspace="10">

蓮根のと豚肉の梅和え、自家製かぼちゃコロッケ、いかとにがうりのいためもの、プチトマト、春巻き、プチオムライス（＊）、みょうが入り卵焼き
昨夜はすごい雷でした。今日はいい天気でまた暑くなりそうです。今日は会社時代の先輩と同期の子が遊びに来てくれます。

もやしとキャベツのレンジ蒸し、豆腐ハンバーグ（＊）、のりっこチキン（＊）、らっきょう、プチトマト、人参、豆乳でポン（＊）、海老マヨ（＊）、かぼちゃのコロッケ
今日は寝坊しました。起きたらいつも家を出る時間。ほとんど生協の冷凍をレンジでチンして作りました。反省・・

いんげんの胡麻和え、さわらの西京焼き、にがうりとベーコン・えのきの卵とじ、ナスの豚ひき肉と春雨炒め、チンジャオロース、プチトマト
今日も雲ひとつない晴天です。暑い。

にがうりと赤ピーマン・ベーコンの卵とじ、豚肉の野菜巻き、肉じゃが、さわらの西京焼き、なすのシソとベーコンはさみ蒸し、ブロッコリー、らっきょう
主人が昨日まで出張だったので久しぶりのお弁当つくりでした。
今日はたっちゃんと美佳ちゃんのところに行きますが、たっちゃんは熱をだしてしまったそう。心配です。

ささみのアーモンド揚げ、かぼちゃのソテー、プチトマト、海老と小松菜炒め、らっきょう、鯖の塩焼き、れんこんとごぼうと人参の煮物、ピーマンのベーコン巻き
今日は雨が降りそうです。

さわらの西京焼、枝豆、らっきょう、トマト、フライドポテト、にがうりとみょうがの卵とじ、豚肉とピーマンの炒め物
台風の影響で今日は雨のようです。

舌平目のねぎと豆苗炒め、ペーコンのインゲン巻き、かぼちゃの茶巾、ひじきと大豆の煮物、らっきょう、プチトマト、なすと豚挽き肉の味噌炒め、みょうがとじゃこの卵焼き、もやし
今日はすごい風です。たっちゃん、美佳ちゃんのところにお弁当をもって行ってきます。